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☆ 瞑想フリーダウンロード! - Love, Joy, Peace ☆
瞑想全体の長さは29分39秒、ファイルのサイズは、6.8 MB です。
誘導部分は約20分ほどで、一旦音量が下がりますが(ここで終了してもOK)、
再び音量が上がりますので、そのままリラクセーション(シャバアーサナ)、
または、眠ってしまっても大丈夫です♪ (-_-)zzz
また、この瞑想自体にヒーリング効果がありますので、
心身の癒し、さらには、若返りも促進されることでしょう♪ (^^)v
尚、瞑想中に出てくる用語(オーラ、丹田など)がイメージしやすいよう、
下記に画像をUPしましたので参考にされてくださいね。
※ ダウンロードにあたり特にお申込みの必要はありません。
※ 誘導瞑想は、愛、喜び、平和、心身の深いリラクセーションが
得られるよう構成されていますので、日々の癒しにはもちろん、
いつでもお好きな時にご利用頂頂けます♪
Thank you, THank you, Thank you!! ありがとうございます♪
Love&Joy,
Kumiko *❤*
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< 画像:バーバラ・ブレナン著「癒しの光」より出展 >